Страница проекта — @natatabata
В этом сезоне нас будет трое!
#NataTabata — это мой лично разработанный тренинг, который помог похудеть Тысячам девушек! А вы хотите получить стройное тело всего за 20 минут в день?
За счёт разнообразных упражнений и специального подхода, эти тренировки проходят всегда на одном дыхании! Ну и конечно, Вы будете в шоке от результатов 3 недель!!!
Отзывы, результаты, подробную информацию смотрите тут @natatabata
Старт: 26 февраля
Окончание: 18 марта
Вас ждут:
21 день горячих тренировок Табата в новом формате, которые займут ВСЕГО 20 минут в день
Теперь нас трое! Выбирай свой уровень сложности: Антон показывает самый сложный вариант выполнения, Настя и я полегче. А ещё Настя покажет замену упражнений при диастазе.
Тренировки выкладываются в краткой версии в Инстаграмм и полной версии на YouTube.
Прямые эфиры о питании с @nata.diet
Разбор правил питания
Ежедневное разнообразное меню, которое хватит вам на всю жизнь!
поддержка и мотивация
конкурсы с крутыми призами
онлайн чат участниц
голосование на лучший результат
Отзывов пока нет.