Port De Bras [Наталья Колесникова]

Описание

PortDeBras — система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук. Предполагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает навыки и технику движения. Способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться.
Видео 40 минут
Наталья Колесникова

Инструктор групповых программ компании «Планета Фитнес» категории «Мастер».
Презентер российских и международных конвенций.
Сертифицированный инструктор Dance Aerobic, Dance Step и Port De Bras.
Сертифицированный мастер-тренер и официальный представитель FACTS (Body Skills) в России.
Методист компании Well-Fitness.
Ведущий телепроектов канала «ЖИВИ».