Описание
Интернет-семинар
Погружение в практику йоги с помощью мантр
9 июля — длительность 5 часов
Рыбaков Алексей Николaевич
Основатель школы изучения санскрита и индоиранских языков.
автор
5-ти часовой интернет-семинар о погружении в практику с мантрами
Роль мантр в практике.
Правила произношения санскрита:
Гласные звуки.
Согласные звуки.
Разбор мантр:
Техника пропевания мантр.
На чем необходимо концентрироваться во время пропевания мантр.
ОМ.
Пословный разбор и общий перевод:
Мантры Патанджали(йогена читтасья … , абахупурушакарам…).
Открывающая и закрывающая мантры аштанга-йоги(ванде гурунам …, свасти праджабъях…).
Сурьянамаскар (12 основных+вводная и заключительная).
Шанти.
Ом намах шивая.
Интересующие вас мантры.
Размеры.
Ударения.
После окончания интернет-семинара вы будете точно знать, что значат эти мантры, как они должны правильно произноситься и как их использовать для глубокого и осознанного погружения в практику йоги. У вас останутся таблицы с санскритскими звуками, правильный текст и перевод мантр, аудио с правильным исполнением.
А главное: ваша практика йоги станет более глубокой и осознанной, что позволит лучше расслабляться, отдыхать и эффективнее продвигаться вперёд. Конечно, если вы будете применять те знания и навыки, что получите на интернет-семинаре.
Отзывов пока нет.