Описание
Для кого марафон
Какие вопросы мы будем разбирать на марафоне или на что влияет фигура отца:
сложные чувства, связанные с отцом (обида, злость, ревность, страх, ненависть, вина, стыд);
обретение ресурса/энергии, благодаря созданию целостного образа отца;
проблемы в построении отношений (любовных, профессиональных, отношений с равными людьми и др.);
достижения в жизни (энергия от фигуры отца/мужчины; отец как фигура, помогающая расширять границы и создавать новое);
самоопределение, поиск и обретение себя (познание мира через отцовский пример);
нахождение смысла жизни через или благодаря фигуре отца;
реализация себя в творчестве (выход из застоя через творческий пример отца);
финансовые вопросы (найти, открыть и направить энергию на достижение нужных ресурсов);
нахождение баланса силы и слабости (понимание, какими нас сделало взаимодействие с отцом и как найти золотую середину в проявлении силы и слабости);
представление о границах и правилах в жизни (отец как фигура, которая устанавливает правила и границы и поддерживает их);
умение себя защищать и постоять за себя;
поиск пути к духовности (отец как проводник к вере);
открытие пути взросления (отказ от ожиданий найти отца в партнере или начальнике);
выстраивание стратегии жизни (системность и взгляд на будущее);
женственность и мужественность (отец как пример мужественности для мальчиков и раскрытие женственности для девочек);
сепарация от матери (помощь отца в отделении от мамы и построении с ней новых отношений);
сексуальная жизнь.
Это основные темы марафона, но сам марафон проходит вживую, поэтому, в зависимости от процессов, происходящих в нем, и потребностей участников, могут быть рассмотрены и другие вопросы, связанные с отцовской фигурой.
Кому точно не подходит марафон
Пережившим прямое насилие от лиц мужского пола (участие в марафоне возможно только при параллельном прохождении личной терапии)
Людям в остром психотическом состоянии
Людям, принимающим психотропные препараты по назначению врача-психиатра
Людям, не имеющим достаточного временного и эмоционального ресурса для самостоятельного прохождения марафона
Программа марафона
Программа марафона построена на основе уровней, на которых мы встречаемся с отцовской фигурой
5 недель
Продолжительность марафона
4 дня лекций в неделю
среда, суббота, воскресенье — выходные
Курация: 5 дней в неделю
суббота, воскресенье — выходные
Архетипический уровень (1-я неделя)
Рассмотрим отцовскую фигуру на архетипическом уровне, встретимся с парадоксальными ожиданиями от отца в нашем мире, познакомимся с тем, какие черты отцовского образа проявляются в коллективном бессознательном и как они могли проявляться у нашего отца, заглянем в мир отца и будем искать источники для формирования устойчивого внутреннего ресурсного отцовского образа.
Результат модуля:
вы увидите отцовскую фигуру на архетипическом уровне, расширите свое видение отцовского образа
вы поймете, что повлияло/влияет на вашего отца и, в свою очередь, оказывает влияние на вас
вы сможете учитывать это влияние и получите возможность к нему адаптироваться
будете замечать проявление архетипов в ваших отношениях
вы начнете изменять свои иллюзорные ожидания от отца; наладите контакт с реальностью
научитесь получать ресурс/энергию от отцовской фигуры, даже если вам не удается получить ресурс от вашего реального отца
Семейно-системный уровень (2-я неделя)
С помощью исследования семейной истории мы поймем, что за человек был наш отец, какое место он занимал в своей семейной системе, что от нее получил он сам и что мог передать нам, как на него повлияло время, в котором он жил, и те люди, которые его окружали.
Результат модуля:
вы поймете, как поведение вашего отца в прошлом может влиять на вашу жизнь в настоящем
продолжите формировать целостный образ настоящего отца
станете лучше понимать его, появится больше сочувствия и принятия
осознаете свою роль/место в вашей семейной системе
Уровень личности (3-я и 4-я неделя)
Рассмотрим, что отец вносит в жизнь ребенка, какую роль он играет в процессе сепарации с мамой, как связывает и выводит нас во внешний мир, каким образом опыт отношений с ним влияет на отношения с другими людьми, как наши достижения и творчество могут быть связаны с отцом, как отец повлиял и продолжает влиять на нашу уверенность и самооценку.
Результат модуля:
вы приблизитесь к пониманию того, как личность отца повлияла и продолжает влиять на вашу жизнь (от достижений и финансов до любовных и сексуальных отношений)
вы соприкоснетесь с реальными чувствами, которые испытываете к своему отцу, и начнете учиться обращаться с ними
увидите, какие ваши личностные качества могут быть связаны с отцом, встретитесь со своей женственностью и мужественностью
сможете лучше выстраивать границы с матерью — и не только с ней
начнете освобождаться от неоправданных отцовских ожиданий от вас
Интеграция (5-я неделя)
Создадим свой творческий проект, связанный с отцовской фигурой, и таким образом начнем закрывать свои потребности, связанные с отношениями и проявлениями отца в нашей жизни, соберем те ресурсы, которые нам дает наш отец, даже если его не было или было слишком мало в нашей жизни.
Результат модуля:
вы начнете интеграцию полученных знаний/осознаний в свою жизнь
встретитесь с творческой энергией, связанной с фигурой отца
приблизитесь к пониманию себя и своего места в мире с помощью отцовской фигуры
продолжите взрослеть вместе с устойчивым и ресурсным внутренним образом отца.
Отзывов пока нет.