Меню для проекта Biohacking_ev по системе питания Integra pns [Kitchen]

Описание

Специальное меню для проекта Biohacking_ev по системе питания INTEGRA PNSБазовый профилактический рацион. Отличается низкоуглеводными завтраками и ужинами
01 Завтрак
02 Обед
03 Ужин
04 Десерты
05 Соусы
06 Хлеб
БОНУС КУЛИЧИ И ПАСХА

более 70 пошаговых фоторецептов завтраков, обедов и ужинов
Калорийность и БЖУ блюд
Шпаргалки и советы
Сервировка блюд

Поможет вам:

Сохранить здоровье и молодость
Вкусно и разнообразно питаться
Оставаться в отличной форме

Завтраки обеды ужины

Омлет с томатами черри и шпинатом
Салат с авокадо и грецким орехом
Глазунья на гнездах из кабачка
Пшенная каша с грибами и яйцом пашот
Драники с лососем и яйцом пашот