Edy every day yoga 1 месяц [Александра Прохорова]

Описание

1 БЛОК: КУНДАЛИНИ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Азы Кундалини йоги
Подготавливающий класс для начинающих
Практика «для супер беспокойного ума»
Медитация «Синхронизация полушарий мозга»
Пранаяма «Эмоциональный баланс»

2 БЛОК: ПРОРАБОТКА СФЕРЫ ОТНОШЕНИЙ

Семинар «Душная любовь»
Пранаяма «Избавься от мыслей, которые тебе не нравятся»
Медитация «Избавление от раздражения и злости»
Медитация «Для эффективной коммуникации»

3 БЛОК: ПРОРАБОТКА СФЕРЫ ЗАРАБОТКА

Семинар «Источник Процветания»
Медитация «Благополучия»
Практика «Расширь рамки восприятия»
Медитация «Изобилия»
Медитация «Исполнения мечт»

4 БЛОК: ПРОРАБОТКА СФЕРЫ ЗДОРОВЬЯ

Комплекс «Преображение» для улучшения работы пищеварительной и гормональной системы.
Комплекс для женского здоровья и «Предотвращение ПМС»
Короткое упражнение Антистресс
«Сбрось усталость»
Пранаяма «для богатырского здоровья»
Комплекс «Здоровый позвоночник»
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЮЩИЕ МЕСЦЫ
Edy — every day yoga 2 месяц (Александра Прохорова)
Edy — every day yoga 3 месяц (Александра Прохорова)