Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа тревоги и депрессии. Практическая часть книги представляет собой серию последовательно выстроенных ключей, каждый из которых открывает одну из дверей в эмоционально сбалансированную и насыщенную жизнь.
15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления [Илья Качай]
Поделиться:
229 ₽
Закрыть
Расчет стоимости
- 229 ₽
- 229 ₽
- 229 ₽
В наличии
Сравнить
Категория: Здоровье
Метки: 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии, борьба со стрессом, выгорание, депрессия, илья качай, общая психология, стресс
Отзывы (0)
Только зарегистрированные клиенты, купившие этот товар, могут публиковать отзывы.
Отзывов пока нет.